体坛周报全媒体记者小中报道
减肥能否成功，完全取决于你自己。想瘦身，这没有问题，但千万不要为此走火入魔。不要设定由于你的体质、年龄、身材和生活方式而难以实现的目标。制订现实而可实现的目标，你更容易获得成功感。瘦身得是一件美好而快乐的事情，别让它成为名副其实的受难。最重要的一点，是保持住你成功降至的体重，别让它反弹。
如果决定降低体重，不想再重新变肥，请遵循下面的建议：
1.减肥≠不吃饭
每天摄入的热量太低，会降低基本的新陈代谢。如果你摄入很少的卡路里，身体会警觉，会储存能量。身体会对摄入热量的...
曼联官方宣布：马奎尔续约一年，附带自动续约一年条款。这条消息，我等了很久。后弗格森时代，马奎尔是为数不多让我真正喜欢的曼联球员。在他被全网嘲讽、状态跌入谷底的那些日子里，我曾经专门发文记录过他对这家俱乐部的态度...
天津媒体《今晚报》谈到津门虎时表示，津门虎的保级前景远没有到山穷水尽的地步，与青岛海牛的比赛两队都输不起。据报道，主场对阵上海申花队，天津津门虎队两名前锋终于取得了进球，坏消息是在主场2比3输掉了比赛。赛后，老...
欧冠八强首回合已经展开争夺，首日的比赛中，阿森纳和拜仁慕尼黑，均在客场取得一球小胜，占据先机。次日的比赛，利物浦客场挑战巴黎圣日耳曼，巴塞罗那主场迎战马德里竞技，客场两队，还会取胜吗？不过，巴黎圣日耳曼继续申请...
体坛周报全媒体记者小中报道
2月5日，内马尔年满28岁。生日这天，他通过Instagram网站个人账号祝贺自己生日快乐。他写道：“祝我生日快乐。感谢所有一切，我的上帝。”
生日当天，他发的照片。
2月1日，法甲第22轮，巴黎圣日耳曼主场5比0大胜蒙彼利埃。那一战，内马尔人生第一次把头发梁成了玫瑰色。内马尔喜欢标新立异，职业生涯，他其实已经更换过不少发型。让我们来看一看：
2009年，在桑托斯，职业生涯第一年，内马尔一开始时留这样简朴的发型。
早在2009年，他就留过这样的低调莫西干头。
2...
体坛周报全媒体记者 王勤伯
伯辣图是一位拥有世界影响力的哲学家，但他的哲学工作就是避免影响世界。
所以伯辣图格外地喜欢那些不太会影响世界、却能够告诉人们真相的言论，像最近四川刘医生关于粪口传播说的那句大白话。
预防粪口传播，世界卫生组织总结过需要注意的五要素，需要提防5个英文F开头的词：手指（fingers）、苍蝇（flies）、田野（fields）、液体（fluids）和食物（food）。
事实上，尤其是一种陌生的病毒出现时，人类的认识随时都面临着被刷新、推翻的可能。医学专家提出警惕粪口传播途...
北京时间2月3日，奥预赛女足预选赛第一阶段将在澳大利亚和韩国展开，两个小组的比赛都将在3日同时打响。因受疫情因素影响，中国女足将在7日首战泰国女足。中国女足所在小组的比赛由武汉迁至澳大利亚进行，而另一个小组则将在韩国济州进行比赛。
据多家韩国媒体报道，经韩国足协决定，这次奥预赛的预选赛期间必须要做好针对新型冠状病毒的防疫工作。据介绍，为了球员以及现场观众的安全，女足奥预赛配备医疗队伍以及急救车，此外当天入场的观众将通过热成像体温测试仪检测，确认体温正常才能进入场内。同时，场地还设置医疗服务站，...
体坛周报全媒体记者 张奔斗
诺瓦克·德约科维奇高举澳网冠军奖杯，他胸前的那个数字“8”，与他手中刚刚赢得的澳网第8冠交相辉映。
交相辉映，也令人动容。那是德约为了纪念意外离世的好友科比·布莱恩特而特意穿上的衣服，这件衣服的胸前，还有另一个代表科比的数字——24。
这会是冥冥之中的隐喻吗？德约的大满贯冠军数量，是否最终会达到24？
听上去是一个不可思议的猜想，但也不要轻易断言绝对不可能。网球的历史正在我们眼前徐徐展开，足以告诉我们，一切皆有可能。毕竟，仅仅10年之前，谁又能够想到，这个伟大的时代...
体坛周报全媒体记者 王勤伯
伯辣图是一位拥有世界影响力的哲学家，但他从来都在避免影响世界。
在伯辣图看来，试图影响世界的举动，大都是给世界添乱的。例如双黄连口服液可能抑制病毒的消息就曾影响了中华世界，但唯一收获了积极影响的是口服液研发和制药企业的入账。
今天伯辣图要问候一位身在武汉的老朋友，也是很多人的老朋友——彩民喜爱的“村长”老委鬼。
伯辣图没有去问候“村长”好不好，这种问候没有意义。“村长”应该很好，但这不说明他周边的亲朋好友个个都很好，所以，此刻的问候只能徒增焦虑，对于发出和收到问...
体坛周报全媒体记者李森发自马德里
马德里德比一触即发，但赛前气氛并不剑拔弩张，双方主帅反倒是“互赠鲜花”。齐达内在回答媒体提问时说道，“正像我在不久前评论瓜迪奥拉是当今最佳的教练那样，西蒙尼也同样是最优秀的教练之一。哪怕他正遭遇媒体的批评，但也不会改变我对他的看法”。而当这话传到西蒙尼耳中的时候，阿根廷教练的反应也自然是投桃报李：“作为同行，我很高兴得到齐达内这样的评价，对于他我也只有赞美之词。因为在2018年夏他决定离队时，交出的是一支完整的皇马。而等到去年春再次接管球队时，一切却已面目全非。...
